4 рецепта, как избавиться от сухости кожи ног
Наша кожа требует постоянного ухода, и ноги не исключение. Если ваши пятки стали очень сухими, откладывать эту проблему на потом нельзя. Ведь если вначале можно обойтись домашними и быстрыми процедурами, то в запущенных случаях потребуются уже более действенные меры.
1
Для начала нужно включить в свой уход за стопами постоянную очистку верхнего, огрубевшего слоя. Это лучше всего делать сразу же после душа. Еще более подходящий вариант - попарить ноги в ванночке с морской солью, чтобы заодно напитать кожу полезными веществами. После получаса пятки хорошо распарятся и их нужно насухо вытереть. Далее можно воспользоваться несколькими инструментами: пилкой, которая может быть, как обычной, так и электрической, или же пемзой - благодаря шершавой и твердой поверхности она очень хорошо удаляет омертвевшие клетки. Чтобы они снимались быстрее и тщательнее, можно на кожу предварительно нанести мед с сахаром, а уже потом пройтись по пяткам пемзой.
2
В уход за ногами также важно включить различные маски. Легких и доступных каждому рецептов множество. Можно сделать смесь из тертого яблока, смешанного с двумя чайными ложками меда. Для большего эффекта добавьте немного сливочного или растительного масла. Очень действенна маска и с нанесением желтка. Его нужно растереть с маслом и добавить немного питательного крема, чтобы закрепить смесь. Наносить на 15-20 минут. Очень эффектно действует лимон. Все, что нужно – разрезать его на дольки и приложить на проблемные участки. Накладывайте и на колени, если кожа на них начала грубеть. Тоже самое можно делать и с огурцом, либо нарезая его на кусочки, либо натирая на мелкой терке. При несильно запущенной проблеме можете ограничиться кефирным ополаскиванием ног.
3
Помогут и питательные ванночки. Одна из них – вышеупомянутая ванночка с морской солью. Лучше всего опускать ноги в воду, разогретую примерно до 80 градусов, еще до того, как соль успела раствориться, чтобы она впитывалась непосредственно в кожу. Можно также добавить полезные травы, такие как ромашка, липа или мята. Желательно сразу же кипятить воду с ними, а не добавлять в конце. Очень хорошо смягчает кожу и тысячелистник. Обогащать ванночки рекомендуется и эфирными маслами, такими как грейпфрут, можжевельник и лимон. Первоначально их следует смешать с солью и затем уже добавлять в воду. Достаточно будет всего пары капель.
4
Можно воспользоваться и питательными кремами. Только выбирайте те, которые содержат минимально вредных веществ. В основном, это детские крема, состав которых тщательно контролируется. Обратите внимание, чтобы в крем входили такие компоненты, как масло жожоба или виноградных косточек, а также витамины Е и F. Втирайте средство массажными движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови. Массаж можно делать и в любое другое время – перед сном или держа пятки под струей теплой воды. К тому же, на стопах находится множество точек, которые отвечают за хорошую работу других органов. От использования мыл и гелей для душа лучше воздержаться. Особенно они усугубляют проблему, если подобраны не для вашего типа кожи и стоят дешево.