Как развивать внимание у школьника: 6 приемов, которые работают
Внимание и способность быстро усваивать учебный материал – качества, необходимые для школьников. Врожденная усидчивость, хорошая память и умение сосредоточиться не всегда даются от рождения. Эти ценные качества можно развить при помощи специальных упражнений. Опробуйте их вместе с ребенком, полезные навыки помогут ему лучше учиться.
1
Изучите индивидуальные способности ребенка. Очень хорошо, если он способен одновременно играть и принимать участие в разговоре или быстро переключаться с одного действия на другое. При этом важно, чтобы ребенок выполнял все задуманные действия, например, заканчивал рисунок, перед тем, как пойти смотреть телевизор. Наблюдая за малышом, вы сможете понять, какие сферы нуждаются в коррекции, а что дано ему от природы.
2
Будущим первоклассникам и младшим школьником проще сочетать обучение и игру. Предложите ребенку разыграть сценки из любимых книг или передач. Читая сказки или истории, остановитесь на самом интересном месте и попросите повторить запомнившуюся реплику персонажа или описать его внешность.
3
Учите стихи вместе с ребенком. Это несложное упражнение отлично развивает память. Попросите его пересказывать содержание книг и фильмов. Более сложное задание – подобрать тексты, не содержащие, к примеру, букву «И». Чтобы ваш школьник не заскучал, устройте мини-викторину с призом для победителя. Активно привлекайте друзей ребенка, соревновательный элемент – отличный стимул для развития внимания.
4
Очень полезны настольные игры, тренирующие внимание, разнообразные ребусы, головоломки, простые кроссворды. Проводите соревнования по разгадыванию слов, составлению шарад. Следите, чтобы задания не были слишком сложными. Ребенок должен справляться с ними после того, как сконцентрирует внимание на проблеме. Однако чрезмерно простые, не подходящие по возрасту задачи также не подходят, дети быстро потеряют к ним интерес и перестанут сосредотачиваться.
5
Более взрослым подойдут интеллектуальные игры, к примеру, шахматы. Считается, что они особенно полезны тем, кто испытывает проблемы с математикой. Несложные шахматные задачи дают возможность сосредоточиться, развивают логическое мышление, помогают находить нестандартные решения.
6
Уделите внимание режиму дня и правильному питанию. Если школьник регулярно не высыпается, ему будет трудно сосредоточиться на уроках. Младший школьник должен спать не менее 9 часов, более старшим необходим полноценный восьмичасовой ночной сон. Очень полезны прогулки или активные командные игры. Пересмотрите рацион школьника и включите в него продукты, особенно полезные для мозга: морскую капусту, рыбу, морепродукты, йогурт, творог, зеленые овощи. Сократите количество сладкого. Научно доказано, что избыток глюкозы делает детей возбудимыми, они становятся нервными, шумными, не могут сосредоточиться. Вместо конфет и газировки балуйте детей свежими фруктами, ягодами, натуральным шоколадом и домашним какао.