Как восстановить луковицы волос: 4 полезных совета
Ежедневно волосы подвергаются негативному воздействию химических красителей, средств и инструментов для укладки, факторов окружающей среды. В результате структура волосяных луковиц постепенно нарушается. Все это может привести к выпадению волос. Для сохранения красивых, блестящих и здоровых локонов потребуется восстановление луковиц проверенными методами. Маски, специальные ополаскиватели и другие средства помогут в борьбе за ухоженные пряди.
1
Для восстановления волосяных луковиц запаситесь такими ингредиентами, как: розмарин, лимонный сок, яблоки, орехи, травяной сбор (обязательно должен включать шалфей), мед и овсяные хлопья. В домашних условиях можно без труда приготовить специальный лосьон. Для этого возьмите 3 ст.л. розмарина и залейте стаканом воды. Доведите до кипения полученную смесь и варите на медленном огне еще 15 минут. Плотно закройте емкость крышкой и подождите полчаса. После этого можно процедить лосьон и каждый день втирать его в корни волос для достижения быстрых положительных результатов. Курс лечения — 14 дней. В качестве ополаскивателя можно использовать настои из целебных трав. Возьмите сбор шалфея, плюща и ромашки (достаточно пары столовых ложек) и залейте 1,5 л крутого кипятка. Через час процедите получившееся средство и ополаскивайте им голову каждый раз после использования шампуня.
2
Через день втирайте в корни волос перечную настойку. Также можно смешать ее с репейным маслом для ускорения роста волос. Все это можно приобрести в аптеке. Попробуйте купить облепиховые ягоды (можно замороженные, но лучше свежие). Прямо из ягодки выдавливайте сок на корни волос и аккуратно втирайте. Проводите подобные манипуляции дважды в неделю, пока не добьетесь положительных результатов. Не забывайте принимать витамины и придерживаться правильного распорядка дня. На здоровье волос крайне негативно сказывается недосыпание.
3
Старайтесь мыть шевелюру нейтральными, детскими шампунями с кипяченой водой. Не забывайте, что ополаскивать волосы можно не только настоем шалфея, но и отваром крапивы. Чтобы не причинять вред корням волос, не сушите их при помощи фена. Аккуратно расчешите пряди после мытья и высушите их на свежем воздухе, если это возможно. Сделайте специальный салат, который обогатит ваши волосы микроэлементами и витаминами, поможет оперативно восстановить поврежденные луковицы. Для этого 3 ст.л. овсяных хлопьев залейте кипяченой, но прохладной водой и оставьте на ночь. Затем добавьте по чайной ложке лимонного сока и меда, измельченного яблока. Хорошо перемешайте все компоненты. Можно дополнительно добавить молока.
4
Внимательнее относитесь к своему ежедневному рациону. Он обязательно должен включать льняное или оливковое масло. Его можно добавлять в салаты или просто выпивать по чайной ложке раз в день. Также постарайтесь чаще употреблять в пищу творог, кисломолочные продукты, яйца и рыбу, картофель, бананы, мясо. Во всех указанных продуктах содержится рекордное количество витамина В.