Как делать парафиновые ванны: 4 главных правила
Многие СПА-салоны предлагают эффективную процедуру, которую можно проводить и в домашних условиях при соблюдении определенных правил. Это полезная парафинотерапия, которая обеспечивает быстрое смягчение кожных покровов и снятие усталости. Расплавленный парафин имеет вязкую консистенцию. Ванны из него способствуют уменьшению артритных болей в руках и ногах. Рекомендуется проводить подобные процедуры перед сном.
1
Парафиновые ванны, приготовленные в домашних условиях, помогут оперативно улучшить состояние кожи ног и рук. Для проведения всех манипуляций сначала запаситесь нужными материалами. Обязательно потребуется разогревающее устройство и медицинский парафин. Не забудьте купить небольшие мешочки из полиэтилена, подготовить полотенце, крему для рук и махровые носки. Медицинский парафин без труда можно приобрести в аптеке. Заменить специальную ванночку можно обычной емкостью с высокими краями и эмалированным покрытием. Важно, чтобы в посуду полностью помещались кисти рук и стопы.
2
Предварительно подготовьте кожу к парафинотерапии. Для этого используйте специальный скраб, а потом нанесите небольшое количество увлажняющего крема. На водяной бане растопите до 2-3 кг парафина. Делайте это аккуратно, чтобы в емкость с веществом не попала вода. По окончании этих манипуляций проверьте температуру парафина. Он не должен быть чрезмерно горячим. Попробуйте капнуть немного расплавленного средства на запястье. Если вы обожжетесь, парафин недостаточно остыл. В идеале он должен быть теплым. Затем нужно погрузить руки или стопы в специальную емкость, заполненную веществом, на десять минут. Потом вытащите их и подержите на воздухе четверть часа.
3
Повторяйте процедуру не меньше восьми раз, пока на коже не образуется толстый слой парафина. Затем используйте полиэтиленовые мешочки, надев их на ступни или на руки. Обязательно возьмите махровые носки или перчатки, также наденьте их поверх мешочков. Допускается применение специальных термоварежек, который создают дополнительный эффект разогревания. Подождите около получаса. По истечении указанного времени снимите теплые вещи с полиэтиленом и аккуратно удалите слой засохшего парафина с кожных покровов. Он должен сниматься достаточно легко. Протрите влажным полотенцем ступни или кисти рук. Нанесите на них крем для увлажнения. Использованный парафин выбросьте. В завершении процедуры можно сделать массаж рук и ног для усиления циркуляции крови и расслабления мышц. В кутикулу следует втереть специальный лосьон или масло.
4
Рекомендуется проводить указанные манипуляции не чаще пары раз в месяц. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы сделать кожу гладкой и эластичной, стимулировать кровообращение, укрепить ногтевые пластины и улучшить обменные процессы в эпидермисе, смягчить кутикулу. Растопленный парафин оказывает благотворное воздействие за счет повышения температуры кожи на 2оС. Он дарит коже теплые и приятные ощущения.