Как укрепить волосы в домашних условиях: 6 нехитрых приемов
Если ваши волосы секутся, ломаются и выпадают, не стоит впадать в уныние или торопиться в косметический салон. Исправить ситуацию можно и своими силами. Воспользуйтесь народными средствами для укрепления волос, дополнив их грамотным уходом, и в ближайшем будущем ваша прическа доставит вам гораздо больше удовольствия.
1
Нередко причина выпадения и ломкости волос – неправильные действия их хозяйки. Девушки увлекаются окрашиванием и химической завивкой, злоупотребляют плойками и средствами для укладки, а потом с огорчением разглядывают в зеркале то, что осталось от роскошной когда-то шевелюры. Если вы намерены всерьез заняться укреплением волос, откажитесь от использования краски, щипцов и горячего фена хотя бы на месяц. Мойте голову теплой кипяченой или фильтрованной водой, используя специальные средства для ослабленных и поврежденных волос. После мытья не торопитесь расчесывать локоны. Дождитесь, пока они слегка подсохнуть, а затем бережно причешите деревянным гребнем или щеткой с натуральной щетиной.
2
С проблемой выпадения волос нередко сталкиваются дамы, чрезмерно увлекающиеся диетами или забывающие нормально поесть в течение дня. Последствия недостаточного поступления питательных веществ пагубно сказываются на организме, в том числе и на здоровье волос. Чтобы укрепить их, понадобится подобрать хороший мультивитаминный комплекс, а также составить грамотное меню. В вашем рационе обязательно должны присутствовать молочные продукты и яйца, орехи и яблоки, рыба, сыр, крупы и зеленые овощи.
3
Отлично укрепляет волосы массаж головы, который легко можно сделать в домашних условиях. Сначала примите удобное положение и круговыми движениями разомните лоб, затылок и виски. Затем начинайте двигаться вдоль роста волос сначала ото лба к затылку, затем в сторону и после этого вниз, к шее. Ваши движения должны быть легкими и деликатными. Можно слегка постукивать, пощипывать или гладить кожу.
4
Чтобы укрепить волосы, используйте проверенное средство – касторовое масло. Для усиления эффекта его следует слегка подогреть на водяной бане, а затем смешать с медицинским спиртом или водкой в одинаковой пропорции. Затем смесь втирают в прикорневую зону, обматывают голову целлофаном и оставляют на 3 часа.
5
Хороший укрепляющий эффект оказывают домашние маски на основе липового меда. Смешайте 30 мл кефира с таким же количеством коньяка и лукового сока, а затем добавьте 60 грамм меда. Подогрейте маску на водяной бане и нанесите на голову на 40 минут.
6
Укрепить корни и сделать локоны блестящими и здоровыми можно, используя отвары лечебных трав – ромашки или крапивы. Измельчите сушеные листья растений, положите в кастрюлю и залейте 100 мл уксуса и 300 мл воды. Кипятите средство в течение получаса, остудите и используйте для ополаскивания после каждого мытья головы на протяжении месяца.