Топ-7 советов, как избежать морщин как можно дольше
Появление морщин не всегда зависит от возраста. Причиной могут стать генетические особенности, выраженная мимика, неправильный образ жизни и неудачно подобранная косметика. Чтобы отсрочить появление морщин, используйте комплекс эффективных и проверенных мер. Косметологи, диетологи и другие специалисты подскажут, как сохранить кожу на лице гладкой как можно дольше.
1
Берегите кожу от солнца. Перед выходом из дома наносите средство с солнцезащитным фактором не ниже 15 (для холодного времени года) или 30 (летом и весной). После умывания или купания слой солнцезащитного средства нужно обновлять. Для лица лучше использовать очень легкие солнцезащитные экраны в виде геля, мусса или молочка. Желательно приобретать тональные кремы и помады, содержащие ультрафиолетовые фильтры, и сократить время пребывания на жарком полуденном солнце.
2
Не забывайте об увлажнении. В нем нуждается кожа любого типа, даже очень жирная. Используйте средства на основе термальной воды, цветочных гидролатов, растительных экстрактов. Увлажняющую эмульсию или крем нужно наносить, даже если вы не пользуетесь другой косметикой. Повысить упругость кожи поможет достаточное количество чистой воды, которую нужно выпивать ежедневно. А вот кофе и алкоголь, наоборот, обладают мочегонным эффектом и способствуют обезвоживанию.
3
Уделите внимание питанию кожи. Для восстановления кожи необходимы средства с ретинолом, пептидами, коллагеном. Они активно заживляют микроповреждения, способствуют обновлению верхнего слоя эпидермиса, предотвращают дряблость. Лучшую косметику можно найти среди аптечных марок. Активно используйте сыворотки: подтягивающие, питательные, регенерирующие. Они проникают максимально глубоко и хорошо совмещаются с другими уходовыми средствами.
4
Следите за мимикой. Старайтесь не щуриться, не морщить лоб, не гримасничать. При этом сохранять абсолютную неподвижность лица не нужно. Застывшая маска предохранит кожу от мелких морщин, но способствует образованию глубоких складок и птоза. Идеальный вариант – нормальная живая мимика, частые улыбки, артикулированная речь.
5
Не злоупотребляйте матирующей косметикой. Она вытягивает влагу из кожи, высушивает эпидермис и способствуют образованию мелких морщинок. Под матирующий тональный крем наносите увлажняющую сыворотку, под стойкую помаду накладывайте слой питательного бальзама для губ.
6
Очищайте кожу максимально деликатно. Вместо мыла и скраба с жесткими царапающими частицами используйте мягкие эксфолианты с фруктовыми кислотами и гидрофильные масла, отлично растворяющие макияж.
7
Попробуйте домашние маски. Упругость кожи повысит смесь яблочного сока с молоком и овсяной мукой. Клубника и виноград разгладят мелкие морщинки, освежат лицо, сделают его нежным. Для снятия шелушения используйте подогретый мед, растительные масла и яичные желтки. Домашние маски делают 1-2 раза в неделю, они отлично дополняют повседневный уход.