Топ-5 советов, как оживить сухие волосы
Сухие, ломкие и тусклые волосы могут стать таковыми по ряду причин. Постоянные укладки и сушки электроприборами, окрашивания и спреи, воздействие ультрафиолета или морской воды – все это может нанести значительный вред их здоровью. Однако даже такие волосы подлежат восстановлению, достаточно лишь обеспечить им постоянный должный уход.
1
Для начала смените средства для мытья волос. Отдавайте предпочтение специальным шампуням, которые предназначены специально для восстановления ломких, сухих, поврежденных локонов. Кроме того, обязательно используйте бальзам или кондиционер после мытья, чтобы как можно меньше травмировать волосы при расчесывании. Выбирайте деревянные расчески, избегая металла и пластмассы, они наиболее бережно помогут расчесать ломкие пряди. От частого использования фена, плойки, утюжка и прочих приборов также необходимо отказаться, это же касается химической завивки и окрашивания. Стоит избегать подобных процедур, пока вам не удастся восстановить структуру волос при помощи питательных бальзамов и масок.
2
При выборе масок отдавайте предпочтение составу с натуральными компонентами, витаминами и минералами. К примеру, существуют маски на основе кефира либо имеющие в своем составе куриные яйца с богатым содержанием столь необходимого для волос компонента, как лецитин. Подобные маски можно сделать и самостоятельно в домашних условиях. Смешайте столовую ложку растительного или оливкового масла с куриным желтком. Дополнительно добавьте в смесь несколько капель витаминов Е и А. Наносите маску на волосы, равномерно распределяя состав от корней к кончикам. Сверху можно надеть специальную шапочку и обернуть голову полотенцем. Держите состав на волосах в течение 40-45 минут, после чего вымойте под проточной водой, используя шампунь.
3
Не менее полезно регулярное использование различных травяных отваров и настоев. Ополаскивайте ими волосы каждый раз после мытья головы. К примеру, укрепить и восстановить ломкие волосы поможет настой крапивы. Залейте полстакана измельченных сухих листьев крапивы литром кипятка и дайте настояться в течение часа. Затем необходимо процедить полученный отвар через мелкое сито или марлю и ополоснуть локоны. Подобная процедура полезна не только для восстановления волос, но и избавления от еще одной не менее актуальной проблемы при сухости кожи головы – перхоти.
4
Практикуйте использование различных целебных питательных масел хотя бы один раз в неделю, чтобы волосы стали еще более послушными, мягкими и шелковистыми. К примеру, можно самостоятельно приготовить маску на основе репейного масла. Для этого вам понадобится по грамму облепихового и розового масла и 100 грамм масла репейного. Тщательно перемешайте состав и нанесите его на локоны и кожу головы. Через 30-40 минут смесь можно смыть, тщательно промыв волосы шампунем.
5
Для восстановления структуры волос важно осуществлять должный уход не только снаружи, но и изнутри. Начните принимать витамины, богатые аминокислотами, витаминами А, В и Е, каротином, лецитином и кальцием. Употребляйте только здоровую пищу, основанную на фруктах и овощах, а также кисломолочной продукции, не забывайте включать в рацион и мясо. Старайтесь больше готовить на пару, откажитесь от сладкого, мучного, жареного. Правильное питание способно привести в порядок не только ваши волосы и кожу, но и весь организм в целом.