Топ-7 советов, как отбелить зубы в домашних условиях
Сияющая белозубая улыбка демонстрирует здоровье и успешность. Следить за зубами, ухаживать за ними – сегодня это стало насущной необходимостью. Но совсем не обязательно для отбеливания идти к стоматологу, с этой задачей прекрасно можно справиться и самостоятельно. Помогут не только специальные гели и пасты, но и такие проверенные временем средства, как, например, сода, активированный уголь, фрукты.
1 Отбеливающий гель
Довольно эффективное стоматологическое средство, которое можно применять самостоятельно. Гели различных марок продаются в аптеках и действуют по единому принципу. Нанесите средство на щетку, а с ее помощью – на зубы. Он застынет и станет постепенно растворять желтый налет, пока не смоется под действием слюны. Весь процесс займет примерно 2-3 недели, в зависимости от запущенности зубов. Однако, выбирая гель, внимательно изучите состав – лучше, если в нем не будет опасных кислот, разрушающих эмаль.
2 Отбеливающие пасты
Их продается множество, но все делятся на химические и абразивные. Последние действуют, подобно наждачке, удаляя налет механическим путем. Стоят такие пасты недорого, но их частое применение ведет к повреждению зубной эмали. Более дорогие химические очищают мягче, постепенно растворяя налет. Но применять их слишком долго тоже не стоит.
3 Сода пищевая
Хорошо себя зарекомендовавшее и при этом экономичное средство. Опустите зубную щетку в концентрированный раствор соды и почистите зубы, как обычно. Можно еще подмешать соду к зубной пасте. Но использовать ее чаще раза в неделю не надо, это вредно и для эмали, и для десен.
4 Перекись водорода
Она входит почти во все гели для отбеливания зубов. Можно применять ее и в чистом виде. Прополощите рот перекисью водорода после того, как почистили зубы (держать во рту надо не более нескольких секунд). Либо протрите их смоченным в средстве ватным диском. Только не забудьте потом смыть полость рта водой. И не применяйте чаще раза в неделю, чтобы не повредить эмаль.
5 Цитрусовые
Лимон и апельсин с давних пор известны своими полезными свойствами. А вот про то, что они могут отбелить зубы, знают не все. Достаточно раз в неделю протирать зубы лимонной или апельсиновой корочкой (внутренней ее частью), и они станут значительно светлее, налет сойдет.
6 Фрукты
Великолепно отбеливают зубы обычные яблоки. Если съедать каждый день хотя бы по два плода, проблем с желтизной не будет. Также очень хороша для отбеливания зубов клубника. Ее надо наносить на эмаль, но ни в коем случае не оставлять больше, чем на пару минут, обязательно споласкивать водой. Еще размятой в пюре ягодой можно чистить зубы, тоже смывая ее, как обычную пасту.
7 Уголь активированный
Дешевое средство, которое также поможет сделать зубную эмаль белоснежной. Разотрите в порошок таблетку угля и щеткой вотрите в зубы. Затем прополощите рот водой и воспользуйтесь зубной пастой.