5 советов, как отучить ребенка от ночного кормления
Во всем мире давно уже доказана польза и необходимость кормлений ребенка по требованию, особенно в первый год его жизни. Организм младенца просто не приспособлен к формированию каких-либо перерывов в получении молока от матери. Кроме того, ночное кормление полезно не только малышу, но и маме, поскольку гормон, который отвечает за лактацию, активно вырабатывается именно в ночной период. Интенсивность его выработки зависит от количества прикладываний ребенка к груди. Однако если ребенок, преодолевший первый год жизни, до сих пор не может обходиться без ночных кормлений, есть несколько способов приучить его к новому образу жизни.
1
Постарайтесь для начала увеличить объем дневных кормлений. Данный способ отлично подойдет для годовалого ребенка, освоившего различные виды прикорма. Ваша основная задача – помочь ему справиться с чувством голода в ночное время. Обеспечьте комплексное полноценное дневное питание, предложив ребенку примерно за час до отхода ко сну поздний ужин в виде кефира, творожка или фруктов. А на утро подготовьте прикорм, чтобы сразу утолить чувство накопившегося за ночь голода.
2
Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, можно заменять ночные кормления обычной водой вместо смеси. Предлагайте только чистую питьевую воду, без добавления различных подсластителей в виде варенья или сахара. Также не используйте для этих целей сок. Сладкие напитки в ночное время по ряду причин малышам противопоказаны. Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, не давайте ему больше ничего ночью кроме воды. Если он активно отказывается ее пить, можно постепенно вводить воду, первое время разбавляя ее смесью. Вместо бутылочки можно также использовать небольшую кружку или поильник.
3
Кормление грудью – своеобразный ритуал, при котором ребенок не только утоляет чувство голода, но и свою потребность в заботе, ласке и общении. Если вашему малышу уже исполнился год, а он все еще продолжает просыпаться по ночам в поисках груди, скорее всего он не столько голоден, сколько хочет почувствовать себя в безопасности под маминой защитой. Поэтому вместо кормления возьмите малыша на руки, покачайте его, предложите полежать рядом с собой, предварительно спрятав грудь. Можно также сделать малышу легкий массаж, погладить его по голове и дать понять, что вы всегда рядом и готовы прийти к нему на помощь. Детям старше двух лет может также помочь любимая игрушка, которая обеспечит более легкий и быстрый процесс засыпания.
4
С детьми 2-3 лет можно начать активно договариваться. Поговорите со своим малышом, объясните, почему ночью он не получит грудь или смесь; расскажите, что по ночам необходимо спать и взрослым и детям; и обязательно пообещайте, что вы накормите его утром, как только он проснется. Если у ребенка есть старший брат или сестра, поставьте их в пример, это может помочь отучить малыша от ночного кормления.
5
Подключите папу к воспитательному процессу, пусть какое-то время он встает к ребенку вместо вас по ночам, успокоит, прочитает сказку, попоит водичкой, не давая, при этом, приблизиться к вам. Через некоторое время, когда ребенок привыкнет спать ночью без вашей груди, можно вновь вернуться к укладыванию малыша без помощи папы.