Как приготовить фруктовое пюре для ребенка: 3 очень вкусных рецепта
Фруктовые пюре одни из первых входят в рацион прикорма для детей первого года жизни. Кроме того, подобную пищу можно давать ребенку в период болезни и восстановления, поскольку такой состав легко усваивается организмом, способствуя улучшению работы пищеварительной системы и поднятию иммунитета. Пюре из фруктов имеет щадящее действие на организм, может быть как одно-, так и многокомпонентным. Приготовить его не сложно, рецепты, при этом, могут быть самыми разнообразными.
1 Рецепт однокомпонентного фруктового пюре
Это, пожалуй, самый простой способ приготовления пюре из фруктов. В качестве основы можно использовать любой компонент, будь то груша или яблоко. Подобным пюре рекомендуют начинать первый прикорм, чтобы не перегружать детский организм обилием компонентов. Его можно начать вводить с 6-ти месяцев.

Вам понадобится:
- груша или яблоко;
- 50 мл чистой воды.

Тщательно промойте фрукт, очистите от кожуры и выньте сердцевину с семечками. Нарежьте грушу или яблоко кубиками либо пластиками, залейте водой и варите до состояния готовности, пока практически вся жидкость не испарится. Готовый состав взбейте блендером до образования однородной массы. Подобное пюре можно также приготовить, не прибегая к варке. Для этого очищенный от кожуры и семечек фрукт натрите на мелкой терке, а затем дополнительно перетрите через сито либо взбейте блендером. В полученную смесь добавьте несколько миллилитров воды и тщательно перемешайте.
2 Рецепт фруктового пюре из бананов и абрикосов
Такое двухкомпонентное пюре придется по вкусу любому малышу, оно очень сладкое и нежное. Вводить в рацион его можно уже с 8-ми месяцев.

Вам понадобится:
- спелый банан средней величины;
- 2-3 абрикоса.

Тщательно промойте фрукты, удалите с банана кожуру, а мякоть разомните при помощи вилки. Вытащите косточки из абрикосов, мякоть же перетрите через сито, после чего и банан, и абрикосы взбейте блендером до получения кашеобразного пюре без единого комочка. Подобное пюре также может быть и однокомпонентным, кроме банана и персиков можно также использовать абрикосы. Абрикосовое пюре допустимо вводить в рацион ребенка, начиная с 7-ми месяцев.
3 Рецепт фруктового пюре с молоком
Подобным пюре можно начать кормить восьмимесячного ребенка. Оно вполне может быть многокомпонентным и включать в себя не только свежие фрукты, но и сухофрукты, а также специальное молоко для детей. Такой состав будет невероятно полезен и питателен для растущего детского организма.

Вам понадобится:
- банан;
-груша;
- зеленое яблоко;
- 50 мл фильтрованной или структурированной воды;
- 30 мл детского молока;
- 40-50 г кураги.

Тщательно вымойте фрукты, очистите их от кожуры и от внутренностей, где имеются. Курагу также промойте, после чего ошпарьте кипятком или запарьте на пару минут. Нарежьте готовую курагу и яблоко на мелкие кусочки, залейте водой и варите не менее 5-ти минут, накрыв крышкой. Добавьте в кастрюлю измельченную грушу и варите еще 2-3 минуты, банан разомните вилкой. Слейте жидкость из кастрюли, добавив к банану вареные фрукты и молоко. Взбейте полученный состав блендером до образования однородной массы. Многокомпонентное фруктовое пюре на молоке готово.