Топ-5 советов, как защитить ребенка от болезней в детском саду
Отдавая ребенка в детский садик, родители переживают – можно ли защитить неокрепший организм от патогенной микрофлоры, помочь ребенку справиться с обрушившимся на него количеством вирусов и бактерий. Для ребенка, особенно в первые недели посещения, начинается адаптация. Задача родителей – помочь малышу справиться с новыми нагрузками и не подорвать здоровье. Для этого используются приемы классической и народной медицины.
1
Постарайтесь перед садиком поставить все прививки согласно «Национальному календарю». Для ослабленных детей предлагается поставить также вакцину от ветряной оспы и пневмококковой инфекции. Если есть медотвод, посетите лечащего врача. Он предложит облегченные варианты вакцин. В сентябре-октябре вас попросят подписать разрешение на прививку от гриппа. Если в этот момент и на протяжении последнего месяца малыш чувствовал себя хорошо, от вакцинации можно не отказываться. Даже если ребенок заболеет гриппом на фоне вакцинации, перенесет он заболевание намного проще.
2
Начинайте готовить организм малыша к детскому саду за несколько месяцев. Защитные свойства организма возрастают, если давать ребенку отвар или кисель из овса, а также проращивать в домашних условиях пшеницу. Последняя - настоящий источник витаминов. В отличие от обычных искусственных комплексов, такой вид полностью усваивается. Для получения ростков нужно положить семена в ткань и поддерживать ее во влажном состоянии. Через 2-3 дня увидите первые росточки. Кисель из овса улучшает деятельность кишечника, нормализует работу нервной системы, укрепляет детский организм. С помощью такого метода легко подготовить малыша к нагрузкам.
3
Защитить ребенка от инфекционных болезней можно с помощью чеснока. Старайтесь для этих целей использовать не китайский, а домашний вид. В нем в большом количестве вырабатываются фитонциды. Это биологически активные вещества, которые эффективно справляются с различными вирусами и бактериями. Для детского сада следует использовать бусы: на веревку продевается несколько долек чеснока. Можно порезать несколько элементов и положить их в контейнер из-под «Киндер-сюрприза», сделав предварительно в пластике много маленьких дырочек.
4
Защитит ребенка в саду от болезней и закаливание. Специалисты рекомендуют начинать с воздушных и солнечных ванн, потом постепенно перейти к водным процедурам. Такой подход поможет не бояться сквозняков, а вирусные инфекции переносить проще. Педиатры говорят о том, что летом можно начать ходить босиком по земле. Хороший эффект будет при ходьбе по мелкому гравию и земляному грунту. Постепенно снижайте температуру при умывании до 16 градусов. При этом снижение происходит на один градус за три дня.
5
Еще один совет, позволяющий защитить ребенка от болезней – собраться с другими родителями и купить увлажнитель воздуха в группу. Практически все бактерии и вирусы передаются воздушно-капельным путем. При определенных условиях они быстро погибают, организм ребенка учится с ними более эффективно справляться. Для этого необходимо сделать так, чтобы в группе была температура воздуха около 18-20 градусов, а влажность в пределах 60%.