Как добиться идеальной кожи лица: топ-5 советов, которые работают
Прыщи, покраснения и различные высыпания – все это преграды для достижения ровного тона лица и идеальной кожи. Однако эту проблему можно решить, если тщательно продумать уход и домашние процедуры. Также многое зависит от правильного образа жизни.
1
Обязательно следует прочистить организм. Если вы никогда не задумывались о своем питании и ели все подряд, не удивительно, что вместе с желудком загрязнилось и лицо. Чтобы улучшить обмен веществ, начните пить воду по утрам. Желательно добавлять дольку лимона или брать в качестве дополнения ложку меда. Не забывайте, что наш организм нуждается в 1,5-2-х литрах воды ежедневно. В самом рационе также должны преобладать продукты здорового питания. Особенно прочищает организм овсянка, горячий час с корнем имбиря и огурцы.
2
Главным врагом чистой и красивой кожи является косметика. Особенно она наносит вред, если вы сэкономили на средствах по уходу за собой и купили некачественные продукты. Тональный крем, пудра, хайлайтер и румяна хоть и помогут выглядеть эффектно, однако при долгом контакте с кожей, они начинают загрязнять лицо и закупоривать поры. По этой причине начните постепенно уменьшать их использование, или хотя бы начните обязательно их тщательно смывать перед сном.
3
Очистка кожи лица также является важным этапом, так как за день на ней накапливается много грязи. Особенно часто это происходит, когда мы трогаем ее руками – делать это крайне не рекомендуется. Это кажется вполне безобидной привычкой, которая не приносит вреда, однако на пальцах находится множество бактерий, которые вызывают покраснения и высыпания. Более того, в большинстве случаев не стоит, чтобы и волосы спадали на лицо. Прежде всего, это касается тех, кто наносит на локоны множество химических средств, таких так гели и бальзамы. Может для волос они и являются безопасными, но кожа при соприкосновениях с ними очень уязвима. Чтобы соблюдать гигиену, регулярно меняйте наволочку на подушке.
4
Улучшить общее состояние и вид кожи смогут и маски. К тому же, разнообразные рецепты домашнего приготовления помогут подобрать наилучший вариант для вашего типа. Очень проста в приготовлении яблочно-яичная маска, где данные продукты берутся в соотношении 1:1. Также быстро удаляет проблемы смесь, сделанная на основе овсяных хлопьев и молока. Для увеличения эффекта можно добавить немного персика, смятого до состояния кашицы. Ну и, пожалуй, меньше всего времени у вас займет приготовление огуречной маски. Это единственный нужный компонент, который можно как нарезать дольками, так и натереть на мелкой терке. Помогает также избавиться от синяков под глазами, поэтому не пропустите эту зону при нанесении.
5
Кожа, ко всему прочему, нуждается и в свежем воздухе. Это помогает порам дышать и придавать лицу ровный тон. Начните ежедневно гулять хотя бы пол часа. Особенно полезны прогулки на природе – в лесу или у озера. Регулярно проветривайте свою комнату и меньше сидите за компьютером. Можно купить специальные средства по очищению и увлажнению воздуха в помещении.